环球好，我是你的中医一又友赵健樵，环球不错叫我老赵，

若是你经常感到头昏脑胀、耳鸣忘记、腰膝酸软、失眠多梦、面色煞白、头发干枯等，那可能即是精血亏虚了。中医讲，念念要寿命长，全靠精血旺。

为什么这样说？

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精、血是东谈主体人命举止的穷苦物资基础。精能化气，气能生血，血能养精，三者互相依存，能力共同看护东谈主体的闲居功能。精血饱和，则东谈主体脏腑功能闲居，身体厚实，寿命当然也就长。

那精血亏虚应该怎样可贵呢？

今天念念给环球共享一个中成药，帮环球补肝补脾补肾，补足孤立孤身一人精气血！

仙方三补丸，这款方剂由补骨脂、白茯苓和没药三味药材构成，它们就像是三位技巧荣华的工匠，分辨针对咱们的脾、肾、肝行细致的诞生和诊疗。

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里边的补骨脂它就像是一位擅长给火炉添柴的工匠。肾在中医里被视为“小火炉”，它认真藏精，精气饱和则心神安宁，就寝镇定。若是肾阳不及，就像火炉里的火不够旺，心神就会不安，导致失眠。

补骨脂粗略补肾助阳，就像给火炉添柴加薪，让肾的阳气饱和，心神得以安适，从而改善就寝。

白茯苓就像是一位善于清算环境、调度歧视的工匠。白茯苓粗略利水渗湿、健脾宁心，匡助摒除体内过剩的潮湿，使脾胃功能闲居运转。脾胃是咱们气血生化之源，脾胃功能好了，气血就饱和，心神也就有了饱和的柔润。

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同期，白茯苓还能养快慰神，让咱们的内快慰心下来，给咱们的就寝提供了一个坚实的保险。

没药像是一位善于运动经络、活血化瘀的工匠。

中医合计，气血瘀滞也会影响就寝。没药粗略运动经络，促进气血的开动，使身体的气血领略无阻。

这样，心神就能赢得饱和的柔润，就寝也会变得愈加香甜。

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